Popularne artykuły

Nowa odsłona koktajli Grey Goose

Grenadine Goose
Sezonowe owoce, świeże warzywa oraz Najlepiej Smakująca wódka na Świecie - nowa linia wyśmienitych koktajli marki Grey Goose to prawdziwa uczta dla wszystkich zmysłów. Drinki kuszą żywymi kolorami, odświeżającym smakiem oraz niezwykłym aromatem.
Czytaj dalej...

Kolorowe drinki z Tequilą Camino Real

Drink Margarita Truskawkowa
Najwyższej jakości tequila, sok z limonki oraz odrobina soli – Margarita, czyli tradycyjny meksykański koktajl już od prawie wieku święci tryumfy popularności wśród miłośników dobrej zabawy na całym świecie. Tradycyjny smak Margarity gwarantuje Tequila Camino Real.
Czytaj dalej...

Grey Goose w oscarowym wydaniu

Grey Goose French Hawaiian
Rozdanie nagród Amerykańskiej Akademii Filmowej to prawdziwa feta światowej kinematografii. Nominowani artyści z niecierpliwością czekają na wieczór, podczas którego kilku szczęśliwców otrzyma statuetkę Oscara. Czas oczekiwania umila im marka Grey Goose - organizator imprezy poprzedzającej uroczystą galę.
Czytaj dalej...

Namów mężczyznę na rozstanie się z brzuchem

Mężczyzna
Warto namówić kochanego mężczyznę do zrzucania kilogramów. Wprawdzie coraz większy brzuch wydaje się zabawny, ale jego skutki w postaci nocnego bezdechu, bólu pleców i cukrzycy nie są już tak śmieszne.
Czytaj dalej...

Trening psychodietetyczny

Psychoterapeutka i trener zdrowia Joanna Bylinka
Osoby, które stosowały wiele diet, doświadczają efektu jojo, a ich waga z czasem jest większa niż przed odchudzaniem. Jest to brak równowagi metabolicznej, który powoduje, iż mimo obniżonym racjom żywieniowym i wzmożonym ćwiczeniom fizycznym utrata wagi staję się poważnym wyzwaniem.
Czytaj dalej...

Zdrowa dieta - zacznij na wiosnę!

Zdrowa dieta, przekąski
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią ściągamy z siebie zimowe kurtki, swetry i buty. Odkrywamy więcej ciała, dlatego niektórzy z nas zapewne zapragną zrzucić także zbędne kilogramy. Jednak nie tylko wtedy gdy chcemy schudnąć, warto uważniej przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym.

Dobrze zbilansowana dieta, to taka, która dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Nie zapominajmy, że drastyczne ograniczenie substancji odżywczych, może spowodować, że będziemy zmęczeni, senni i osłabieni.
Czytaj dalej...

Profesjonalna kawa w domowych warunkach?

Parzenie kawy Sagafredo
Specjaliści mówią, że przygotowanie espresso przypomina malowanie obrazu - na ostateczny efekt ma wpływ kompozycja wielu kolorów. Podobnie jest w przypadku kawy, gdzie aromat każdej filiżanki zależy od szeregu czynników.
Czytaj dalej...

5 razy więcej zdrowia

5 razy więcej zdrowia
Według Światowej Organizacji Zdrowia warzywa i owoce powinno się zjadać przynajmniej 5 razy dziennie. Wtedy dostarczymy naszemu organizmowi mnóstwa witamin oraz mikropierwiastków. Niestety nadal nie mamy świadomości, że wielu z tych związków organizm nie potrafi magazynować, dlatego ważne jest dostarczanie ich wielokrotnie w ciągu dnia w małych porcjach.
Czytaj dalej...

Przewodnik po świecie kawy

Napoje kawowe
Czekoladowa lub karmelowa, z mlekiem albo śmietanką… Pomysłów na małą czarną czy - jak kto woli - „małą białą” jest wiele. Aby wybrać swój ideał, warto dowiedzieć się co kryje się pod kilkoma pojęciami z kawowego świata.

Co roku na całym świecie wypija się 400 miliardów filiżanek kawy, a wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez kubka pobudzającego napoju.
Czytaj dalej...

Pierogi ze szpinakiem z sosem rozmarynowym oraz smażonym czosnkiem

Pierogi ze szpinakiem i sosem rozmarynowym z czosnkiem
Wszystkim, którzy cenią sobie różnorodność w kuchni, a nie mają czasu na wymyślanie fantazyjnych potraw, proponujemy szybkie i niezwykle efektowne danie - pierogi ze szpinakiem z sosem rozmarynowym oraz smażonym czosnkiem.
Czytaj dalej...

Jak zrobić tort w 15 minut?

Tort śmietanowo-owocowy
Na okres wiosenny przypada wiele okazji do spotkań. W maju spotykamy się przy komunijnych stołach i na weselach. W czerwcu całą uwagę skupiamy na dzieciach, które w tym miesiącu obchodzą swoje święto. Niezależnie od okazji, tort stanowi wyczekiwany element każdej uroczystości.
Czytaj dalej...

W sam raz na majowy weekend - karkówka z grilla!

Karkówka z grilla
Im bliżej długiego weekendu majowego, tym bardziej realne stają się prognozy synoptyków, którzy przewidują, że majówka będzie słoneczna. Wielu z nas wykorzysta ten czas wypoczynku na spotkania z rodziną i przyjaciółmi przy grillu. A skoro grill to nie może na nim zabraknąć smacznej i aromatycznej karkówki!
Czytaj dalej...

Żółty ser na barbecue

Urozmaicone menu serwowane z rusztu
Tym, którym znudziły się klasyczne grillowe specjały – kiełbaski i karkówka, polecamy ser żółty. Ser króluje coraz częściej na biesiadnym stole i ruszcie, a sięgają po niego nie tylko smakosze, ale także zwolennicy łatwych i przystępnych sposobów na dodatkowe doznania smakowe. A tych, żółty ser dostarcza wiele – uwydatnia smak potraw i napojów, stanowi świetną przekąskę na zimno i gorąco.
Czytaj dalej...

Przywitaj lato z nową sylwetką!

Przywitaj lato z nową sylwetką!
Nadejście lata dodatkowo motywuje nas do zrzucenia zbędnych kilogramów i poprawy sylwetki. Nie warto jednak działać pod wpływem impulsu, zanim przystąpimy do kuracji odchudzającej pamiętajmy o odpowiednich przygotowaniach, które pomogą nam uzyskać zadowalające efekty bez uszczerbku na zdrowiu.
Czytaj dalej...

Rodzina a zdrowe odżywianie

Rodzina a zdrowe odżywianie
Dziecko zaczyna grymasić przy stole? Znowu zmuszasz je do jedzenia, stosując różnorodne techniki i wyszukane sposoby? A może boisz się, by u Twojego dorastającego dziecka nie pojawiły się zaburzenia związane z odżywianiem? Jak w takim razie nie dopuścić do ewentualnych problemów w kwestii łaknienia, jak się ustrzec przed nimi?
Czytaj dalej...